임신 8주차, 해외여행 괜찮을까요?✈️

 

안녕하세요~! 오늘은 임신 초기 해외여행에 대한 이야기를 해볼게요!
제가 8주차에 여행 계획이 있었는데 여러 정보를 알아보니 생각보다 신중히 결정해야 할 것 같더라구요🥲

🚨 임신 8주차 해외여행, 이것만은 알아두세요!

⛔ 위험성

• 유산 위험이 있어요 : 임신 초기(1~12주)는 유산 가능성이 높은 시기라 장거리 여행이나 비행기 탑승이 위험할 수 있대요ㅜㅜ
• 응급 상황 대처가 어려워요 : 해외에서 갑자기 출혈이나 통증이 생기면 바로 병원 가기도 힘들고, 언어 장벽도 있고... 생각만 해도 무서워요😱
• 입덧과 피로가 더 심해질 수 있어요 : 초기 입덧 있는 분들은 알겠지만... 그 고통에 여행까지 하면 진짜 지옥이에요ㅎㅎ 저도 냄새에 너무 예민해서 비행기 안에서 괴로울 것 같더라구요

✅ 언제 가는 게 좋을까요?

전문가들은 임신 14~28주(임신 중기) 를 가장 안전한 여행 시기로 추천한대요! 이때는 태아도 안정되고 입덧도 좀 나아지고 배도 많이 부르지 않아서 활동하기 편하대요~

🧳 그래도 꼭 가야 한다면?

만약에 일정을 미루기 어렵거나 꼭 가야 한다면 이런 점들을 꼭 챙겨보세요!

1. 산부인과 전문의 상담은 필수!! : 여행 전 꼭 검진 받고 의사 선생님께 여행 계획 말씀드리세요
2. 안전벨트는 골반 아래로 : 비행기나 차에서 안전벨트는 꼭 골반 아래쪽에 느슨하게 해서 배에 압박 안 가게 하세요
3. 자주 움직이고 물 많이 마시기 : 혈전증 예방을 위해 1-2시간마다 일어나서 걷고, 물도 많이 마셔주세요
4. 감염병 조심! : 지카 바이러스 같은 위험 지역은 피하고, 모기 기피제 꼭 챙기세요 (임신 안전한 제품으로!)

저는 결국 여행 일정을 미뤘어요! 그때는 몸도 좀 나아지고 태아도 안정될 것 같아서요🥰

여러분들도 건강이 최우선이니까 꼭 병원 상담하시고 신중하게 결정하세요!
소중한 우리 아가들 위해서 조금 참는 게 나을 것 같아요~💕

다들 건강한 임신 생활 하세요! 궁금한 점 있으면 댓글로 물어봐주세요~